|
|
|
|
|
|
 |
|
|
第58回東部ブロッククラブ対抗水泳競技大会』優勝!! |
|
| |
 |
| |
|
|
|
|
 |
いよいよ、2階部分に入りました。 マシンルーム・スタジオ大・大人用ロッカー室、浴室等が出来る階です。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| 日 付 |
場 所 |
プログラム |
時間帯 |
インストラクター |
| 7/04(土) |
スタジオ |
かんたんエアロ |
15:40-16:10 |
荒木→Ryo |
| 7/04(土) |
スタジオ |
かんたんステップ |
16:20-16:50 |
荒木→Ryo |
| 7/11(土) |
フロア |
骨盤体操 |
11:45-12:15 |
久留→休講 |
| 7/21(火) |
スタジオ |
かんたんエアロ30 |
19:30-20:00 |
麻世→葉山 |
| 7/22(水) |
スタジオ |
ストレッチ&かんたんエアロ70(内容変更) |
10:20-11:30 |
麻世→平林 |
| 7/24(金) |
スタジオ |
マッスルインパクト(時間・内容変更) |
20:15-21:00 |
麻世→打林 |
| 7/24(金) |
スタジオ |
キックミット30(内容変更) |
21:15-21:45 |
打林 |
| 7/25(土) |
フロア |
骨盤体操 |
11:45-12:15 |
久留→休講 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 休館日のお知らせ |
| フィットネス |
07/29(水)〜07/31(金) |
| スクール |
07/29(水)〜07/31(金) |
|
|
|
|
|
 |
|