インストラクター紹介

・宝塚歌劇団星組出身
・宝塚音楽学校70期生で入学。
・雪組「風と共に去りぬ」で初舞台を踏み星組に娘役で配属。
・退団後、現在ＡＦＦＡズンバインストラクターとして活動。
・他、ベリーシェイプオフィシャルインストラクター。

フリーランスのインストラクターとしてフィットネス業界に携わり、エアロビクス、ダンス、健康体操などの指導を行うなかで、静なる動きの必要性を感じ１９９５年より、ヨガ指導員養成を経て、ヨガの指導を行うようになる。
その後様々な流派のヨガを学びながら、限りないヨガの魅力にはまる。
２００７年より、マスコミで多数取り上げられているビューティペルヴィス（骨盤調整）のインストラクターにもなり、都内スタジオ、自身のスクールで指導を続けるとともに、学校、企業などへの講演活動にも幅広く活動の場を広げる。
心と身体。外側と内側。動と静。など・・調和のとれた美しさをテーマに活動中。

・JHCA認定フィジカルコンディショナー
・筋二点療法師（痛む原因をみつけて押圧）
・厚労省認定健康運動指導士

「"痛み"で思うように身体を動かすことができない」「"痛み"で左右差が気になる」
治療院でもなかなか良くならない方は、ぜひ一度ご相談ください。
まずは"痛み"の原因を見つけることから始めます。

＜指導可能日＞
毎週金曜日11：10?13：20　（他の曜日・時間は応相談）

・東京都出身　天秤座
・オフィシャルＺＵＭＢＡインストラクター
・ＮＳＣＡ-ＣＰＴ(パーソナルトレーナー)
・ＦＴＰマットピラティスベーシックインストラクター
・エアロビックダンス・エクササイズ・インストラクター(ＡＤＩ)

【担当者から一言】
ダンスとトレーニングと食べることが好きです。
楽しく、美しく、健康的な体づくりを目指しましょう！

・3歳?10歳までアメリカシアトルで過ごす。
1995年から独学で踊り始める。
1996年からJAZZ DANCEのレッスンを始め、ＴＥＴＳＵＨＡＲＵに師事。
2007年さらなる向上を求め、荒家まゆみ、Jorge Vazquezに師事。
有名アーティスト、芸能人のコンサートツアーや舞台に多数参加。
・YASU-CHINホームページ
・YASU-CHINブログ

・AFAAキックボクシングスペシャリスト
・G.H.トータルボディーセラピスト
・社会体育学修士
・テレビ、雑誌などではキックボクシングエクササイズやダイエットメニュー作成なども指導している。

・（社）日本エアロビック連盟認定指導専門委員・競技Ｃ級審判員・テクニカルアドバイザー
・千葉県エアロビック連盟理事
・ＡＶＩＡセレクトインストラクター
・競技会フライト部門、サーキット部門、インストラクター部門優勝
・高等学校体育課非常勤教師
・ＮＨＫ?ＢＳ２「ドゥ・エアロビック！」番組レギュラー出演中

・AFAAコンサルタント
・AFAA STEPエグザミナー
・AFAA Fitness Practitioner
・ZUMBA、ZUMBAGOLD認定インストラクター
・AFAA認定養成コース講師
・ワークショップ講師
・ファンフィットクラブアドバイザー

・健康運動指導士
・介護予防運動指導士
・生活習慣病予防指導士
・スポーツケアトレーナー
・ピラティス認定トレーナー
・東日本療術士協会正会員

・機能改善（肩こり、腰痛、膝痛などの予防、改善）
ＰＲＴを行なった後にストレッチやトレーニングを行います。＝筋の再教育
加齢などで弱ってしまった関節（骨）を助けてくれるのは筋肉しかないのです。
・人間の動き（運動）の起点となる体幹のトレーニング
・パーソナルストレッチ（ペアストレッチ）
・転倒予防の為のバランストレーニング
・ボディリメイク＝ウエストライン復活プログラム
・目的やレベルにあわせたピラティスのパーソナルトレーニングなどカウンセリングでご要望を伺いながら個人にあった運動指導をいたします。

指導可能日はフロントにお問合せください。

・FNS認定パーソナルトレーナー
・JHCAホリスティックコンデショナー
・健康運動指導士

腰痛や肩こりでお困りの方（筋肉を鍛えて改善してみませんか！）
病院へ行っても、痛みどめや、湿布薬を出されるだけ。もし、それで今まで改善されなかったのなら・・・そのような対処療法から筋肉を鍛え、その痛みと前向きに取り組んでみませんか？
その為のサポートをいたします。
関節の動き、骨盤や脊柱の状態から、弱化した筋肉に手技やエクササイズでコンディショニング。動きやすくなったところで筋肉トレーニング。多少時間はかかりますが、今後の人生の大切な
体のメンテナンスを今からはじめてみませんか！

指導可能日はフロントにお問合せください。